- Värmland på Spotify
Tipsa, lyssna och njut!
- Värmland på Facebook
Nyheter, tips och dialog!
Tipsa, lyssna och njut!
Nyheter, tips och dialog!

Selma Spa+ i Sunne var Skandinaviens första spahotell och har varit förebild för många därefter. Hit kommer du för att koppla av, äta riktigt god mat, njuta en skön behandling för ansiktet, fötterna eller hela kroppen. Men idag bjuder spa-upplevelsen i Sunne på så mycket mer. Res hit för några inspirerande och lärorika temadagar om livsstil, träning och kost. Eller för att finna din egen väg i det nya livet som pensionär!
Text: Katarina Averås Foto: Øyvind Lund
Sunne har fått sitt namn av ortens placering i sundet som knyter ihop den mellersta delen av sjön Fryken med den övre. På den skönt klingande värmländskan mjukas helt enkelt "sund" upp till Sunne.
Denna del av Värmland är av tradition helt rätt för den som vill röra på sig och leva friskt – på vintern i skidspår och backar, på sommaren med skogen och vattnet som givna ingredienser. Närheten till Torsby Ski Tunnel lockar numera dessutom längdskidåkare till trakten året om.
För 20 år sedan kompletterades utbudet i Sunne med den anläggning som idag är Selma Spa+, en plats att längta till för den som verkligen vill njuta av livets goda. Här är det omsorgen om "hela människan" som utgör basen för ett aktivitetsutbud som lockar över 35 000 gäster per år.
– Vi fortsätter att utvecklas i takt med våra gäster, många kommer hit regelbundet, säger hotelldirektören Anders Pertun. Samtidigt öppnar vi för fler kundgrupper genom att mer medvetet erbjuda färdiga koncept som kombinerar egna aktiviteter, intressanta föreläsningar, behandlingar, god mat och dryck.
– Nu kan du komma till Selma Spa+ för några intensiva och lärorika träningsdagar, fortsätter han. Våra sport- och träningsarrangemang finns för den som ska åka något av Vasaloppen, vill förbereda sig inför ett maratonlopp eller annan utmaning, cykla med inriktning på både mountainbike och landsväg, lära sig mer om yoga eller dansa.
– Det betyder också att vi rustar hotellet för alla nya aktiviteter. Små tvättmaskiner med torkmöjligheter finns för att gästerna ska kunna hålla sina träningskläder fräscha. Delar av garaget ställs i ordning som vallningsbod på vintern och för cykelskötsel sommartid.
Du som kommit att uppskatta Selma Spa+ för de varma avkopplande bassängerna, de välgörande behandlingarna och den rofyllda atmosfären kommer även i framtiden att känna igen dig här. Tiden mellan dina aktiviteter tillbringar du i en svajande hängstol eller i någon av de kroppsformade liggfåtöljerna. Läs en bra bok. Njut av frukt och juice. Sov en stund. Samlas i matsalen och välj det bästa från dagens buffé.
– Förutom vårt gym där du kan träna på egen hand finns upp till tio ledarledda gruppträningspass på schemat varje dag, säger Anders Pertun. Vistelsen här sker helt i ditt eget tempo.
Selma Spa+ vill också göra det lite enklare för företag och organisationer att tacka de medarbetare som går i pension på ett riktigt omtänksamt sätt. Tillsammans med Ulf Karlsson, tidigare förbundskapten för det svenska friidrottslandslaget, har man skapat Prime Time – en spa-upplevelse i Sunne som ger den nyblivne pensionären en riktigt bra start på denna nya fas i livet. Prime Time ger nyttig kunskap om kost, kropp och själ, och träning för ett gott liv.
– Det är få pensionärer idag som vill sätta sig ner och göra ingenting. Och det är få som vill ha fler presentprylar i skåp och hyllor, konstaterar Anders Pertun. Vi tror att Prime Time kommer att bli en väldigt uppskattad present från arbetsgivaren.
Den här artikel finns i en längre version i magasinet Livsstil Värmland #1.
Ladda ner Livsstil Värmland #1 som en PDF eller beställ den som tryckt version här.